出産予定日１週間前を切って
体調がすこぶる良い。
朝ヨガをしていても
「こんなに体がスムーズに動くなんて」
と驚く。
少し前のブログで
ホルモンの影響で関節が緩むと書いたけど、
そのせいか
体が柔らかい。
その柔らかな感覚に慣れるまで
あちこちが痛んだりしたのかもしれない。
でも今はスルスルと滞りなく動く体が
とても軽やかで過ごしやすい。
ヨガをしていると、
自分でも忘れてるくらい
古くからこびりついていた考え方の癖
とかが浮上してくることがある。
それを呼吸とともに
外に出していく。
もう必要のない感覚を手放して
毎朝、毎瞬、
生まれ変わるように、
新鮮な感覚です。
今日もありがとうございます🙏🌱🌏
素敵なお産になりますように。🤲💓