▶日記 · 2025/10/19

最近ハマっている食材というか スパイス「シナモン」。 もともと好きなんですが、 「シナモンロール」とか 「アップルパイ」とか 「チャイティー」とか… そんなに日常的には食べなくて😅 でも、先日、ネットで シナモンの効果が突然目に入ってきたのです。 ・抗炎症作用 ・抗酸化作用 ・抗菌作用 ・体を温める作用…etc とにかくすごい！と。...