腰が痛い。
肩がミシミシいう。
原因はわかっている。
育児です。
33歳で初産。
妊娠中のつわりは軽く
産後の体重の戻りも割とよいので、
意外といけてると思っていたけど、
休日なし、24時間体制の育児
日に日に重くなる子供。
抱きかかえたり、中腰が多い動作。
疲労は着実に蓄積しているな、と思います。
我が子に対しては大好き感情が止まらず、毎日告白しています。
こんなに愛おしい存在がこの世にあったのか！と、新感覚であります。
それでも、辛いものは辛い。
体は正直です。
産後のホルモンバランスも思っていたよりドギツイ。
人生最大のホルモンの乱高下。
些細な事でも、ストレスになります。
なんでか涙が出てきたりします。
じゃあ、ブログ書いてないでさっさと眠ればいいと思うでしょう。
でも、
子どもの挙動が最優先な毎日を送っていると、
自分の仕事や、したかったことは後回しになってしまいます。
仕事はもちろん、納期までに終わらせますが、
一番後回しになってしまうのが、「したかったこと」
これをやらずに、いくら眠っても、
心が休まらないと知ったのです。
産後2か月はとにかく体の回復が最優先で、休まざるを得ませんでした。
でも、2か月を過ぎたらあれをやりたいこれをやりたい、と
ずっと考えながら寝ておりました。
晴れて2か月を過ぎていざ動き出してみると、
育児＋仕事＋やりたいことをやった次の日は疲労で1日中寝てしまったり。
体力が落ちまくっていました。
またしても1日を無駄に寝てしまった、と自分が嫌になったり
自信を無くしたりしてしまいます。
今現在、3か月を過ぎたのですが、
それでもまだ、自分が期待するほど計画通りにやりたいことをやれていません。
子供も日中起きていられる時間が増えたので、その分、お世話をする時間も増えました。それから、色々見たり、認識して反応できるようになったので、遊んであげなくてはなりません。（これがまた可愛いのです）
少しずつ、体力は戻っている自覚はあるので、無理をしない程度に
育児を終え仕事も終えたら、一日の最後くらいは
自分の「したいこと」をしたいと思っています。
私の場合は、文章を書くことも、その一つです。
このところ、やるべきことや考えるべきことが多く
頭の空き容量が足りなくなっていたのですが
文章を書くと、少し領域が解放されて、心が落ち着く気がします。
育児も、仕事も、自分のやりたいこともやれたぞ。と、
今日を納得して終わらせられる気持ちになります。
自分に少しだけ、失った自信が戻ります。
ただ眠ってしまうよりも、明日もがんばれます。
がんばりましょう。
生きるって大変です。
皆、がんばっています。がんばりましたね。
良く休みましょう。おやすみなさい。